Såhär efter semestern har du chansen att ta ny sats. Hösten ligger framför dig med nya möjligheter och det är ett perfekt tillfälle att fundera på hur du vill utvecklas och växa.
Tydliga mål på jobbet är bra och kan ge både fokus och motivation. Men många fastnar i att formulera dem som fasta resultat: ”Jag ska nå dit, på det här sättet, vid den här tidpunkten.” Vilket kan fungera i stabila miljöer. Problemet är att dagens arbetsliv sällan är så förutsägbart. Saker förändras snabbt, prioriteringar skiftar och vägen framåt tar ofta oväntade svängar. Och då riskerar resultatmål att bli en börda i stället för en hjälp – och motivationen dalar. Dessutom gör de processen onödigt svartvit: antingen lyckas eller misslyckas du, även om du faktiskt lärt dig massor på vägen.
Det du däremot alltid kan påverka är dina beteenden och vanor. Små handlingar i vardagen som du själv styr över, som stärker lärande och utveckling – och som på sikt leder till de resultat du vill nå.
Därför vill vi lyfta fram PACT-modellen – och hur du kan använda den för att sätta mål som faktiskt håller över tid.
Vad är PACT-modellen?
PACT-modellen, utvecklad av Anne-Laure Le Cunff, är en metod som hjälper dig att nå dina mål genom att fokusera på de beteenden som leder dit, snarare än att bara stirra dig blind på resultatet.
P – Purposeful (meningsfullt)
A – Actionable (handlingsbart)
C – Continuous (kontinuerligt)
T – Trackable (uppföljningsbart)
Steg för steg: Så formulerar du ett PACT-mål
1. Börja med ditt varför
Målet ska kännas viktigt och meningsfullt för dig och ett tydligt ”varför” skapar både motivation och riktning.
Exempel: ”Jag vill bli mer trygg i att tala inför folk så att mina idéer kommer fram bättre.”
2. Översätt till ett beteende
Formulera något du kan göra i vardagen som hjälper dig framåt.
Exempel: ”Under varje veckomöte ska jag presentera en tanke eller en idé för mina kollegor.”
3. Skapa en vana
Bestäm när och hur ofta du ska göra det – små steg upprepade över tid ger störst effekt.
Exempel: ”Två gånger i veckan ska jag avsätta 20 minuter för att träna på en presentation och använda något av det i nästa veckomöte.”
4. Följ upp och justera
Håll koll på vad du gör och vad du lär dig. Skriv en kort reflektion, kryssa av i en enkel lista eller notera vad som fungerade bra och vad du vill testa annorlunda nästa gång.
Exempel: ”Efter varje möte reflekterar jag kort: Vad fungerade? Vad vill jag ändra nästa gång?”
Genom att formulera målen på det här sättet skiftar du fokus från ”Vad ska jag uppnå?” till ”Vad ska jag prova, lära mig av och justera?”. Varje steg blir ett test, varje resultat en lärdom, och varje misslyckande värdefull feedback.
Dags att sätta igång
Små steg, upprepade över tid, bygger stor förändring. Med PACT får du en enkel struktur som hjälper dig hålla riktningen – även när förutsättningarna skiftar.
Så stanna upp och fråga dig själv: Vilka små beteenden kan jag börja med redan nu för att skapa rörelse framåt?
Lycka till!
Vill du skapa bättre förutsättningar för prestation och lärande i din organisation? Kontakta oss för ett kostnadsfritt rådgivningssamtal och få hjälp att hitta rätt nästa steg – utifrån era mål och utmaningar.
