Metoder för stresshantering på jobbet.

2023.10.17

I det här avsnittet gästas podden av Elin Annerud, Program Coordinator och coach på The Upskill Company, som hjälper oss bena ut det här med stress. Vad är det och hur arbetar man för att förebygga och hantera det? Ett lärorikt avsnitt både för dig som vill bli bättre på att hantera egna pressade situationer och för dig med personalansvar.

Lyssna här.

Gäst i podden: Elin Annerud

 

  • Program Coordinator & Coach på The Upskill Company
  • Utbildad inom kognitiv neurovetenskap, tillämpad positiv psykologi och psykosocial arbetsmiljö.
  • Har ett stort intresse för hur och vad som får oss människor att fungera och må bra.

Kontakt